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¿Qué es el tiempo en pantalla diario de TikTok? • Acerca de los descansos del tiempo en pantalla de TikTok • ¿Qué son los recordatorios de la hora de dormir de TikTok? • Cómo administrar los recordatorios de la hora de dormir • Acerca de las novedades sobre el tiempo en pantalla semanal • Acerca del panel de gestión del tiempo en pantalla
¿Qué es el tiempo en pantalla diario de TikTok?
El Tiempo en pantalla diario es un ajuste de gestión del tiempo que pasas frente a la pantalla que permite administrar el uso que le das a la aplicación. Te permite establecer un límite diario del tiempo en pantalla para recibir una notificación en TikTok cuando lo alcances. Puedes activar o desactivar esta opción en cualquier momento. Si tienes entre 13 y 17 años, esta función está activada por defecto en 1 hora.
Para administrar el tiempo en pantalla diario, haz lo siguiente:
1. En la aplicación TikTok, pulsa Perfil en la parte inferior.
2. Pulsa el botón Menú en la parte superior.
3. Pulsa Ajustes y privacidad.
4. Pulsa Tiempo en pantalla y, a continuación, Tiempo en pantalla diario.
5. Sigue los pasos descritos en la aplicación para establecer o editar un tiempo diario. Puedes elegir entre varias opciones o configurar una hora personalizada para cada día.
Recibirás una notificación si alcanzas el límite de tiempo en pantalla diario y podrás decidir entre cerrar la aplicación o escribir un código de acceso para volver a TikTok.
El tiempo en pantalla diario también está disponible en la Sincronización familiar.
Acerca de los descansos del tiempo en pantalla de TikTok
Puedes programar descansos del tiempo en pantalla para recibir recordatorios para descansar de la aplicación después de un periodo ininterrumpido usándola. Puedes activar o desactivar los recordatorios de descanso en cualquier momento.
Cómo administrar los descansos del tiempo en pantalla:
1. En la aplicación TikTok, pulsa Perfil en la parte inferior.
2. Pulsa el botón Menú en la parte superior.
3. Pulsa Ajustes y privacidad.
4. Pulsa Tiempo en pantalla y luego Descansos del tiempo en pantalla.
5. Sigue los pasos en la aplicación para programar descansos o desactivar esta función. Si alcanzas el límite de tiempo, recibirás una notificación en la aplicación para que consideres tomarte un descanso. Desde aquí puedes:
༚ Pulsar Aceptar para ignorar la notificación. No volveremos a recordártelo hasta la próxima vez que visites la aplicación.
༚ Pulsar Posponer para reiniciar el temporizador y recibir un nuevo recordatorio en 10 minutos.
༚ Pulsar Editar recordatorio para cambiar la programación de los descansos del tiempo en pantalla o desactivarla.
¿Qué son los recordatorios de la hora de dormir de TikTok?
Puedes configurar recordatorios de la hora de dormir en TikTok para ayudarte a administrar tu tiempo en pantalla por la noche y promover hábitos de sueño más saludables. Cuando tengas los recordatorios de la hora de dormir activados, silenciaremos las notificaciones push después de la hora de dormir para reducir las distracciones. Ten en cuenta que silenciaremos automáticamente las notificaciones push para los usuarios que tengan entre 13 y 17 años..
Cómo administrar los recordatorios de la hora de dormir
Para activar o desactivar los recordatorios de la hora de dormir, haz lo siguiente:
1. En la aplicación TikTok, pulsa Perfil en la parte inferior.
2. Pulsa el botón Menú en la parte superior.
3. Pulsa Ajustes y privacidad.
4. Pulsa Tiempo en pantalla y luego Recordatorios de hora de dormir.
5. Sigue los pasos en la aplicación para programar recordatorios de la hora de dormir o desactivar esta función.
6. Cuando llegue la hora de dormir, recibirás una notificación en la aplicación para que consideres parar y descansar. Desde aquí, puedes hacer lo siguiente:
༚ Pulsa Aceptar para ignorar la notificación. No volveremos a recordártelo hasta la próxima vez que visites la aplicación.
༚ Pulsa Retrasar para posponer el recordatorio y recibir un nuevo recordatorio en 10 minutos.
༚ Pulsa Editar recordatorio para ajustar el recordatorio de la hora de dormir o desactivarlo.
Calcularemos automáticamente el final de la hora de dormir en función de tu edad y de las recomendaciones de expertos, como la cantidad mínima de sueño que se necesita para descansar bien. Por ejemplo, las personas que tienen entre 13 y 17 años necesitan dormir al menos 8 horas, y las personas que tienen 18 años o más necesitan dormir mínimo 7 horas.
Acerca de las novedades sobre el tiempo en pantalla semanal
Puedes configurar notificaciones semanales en la Bandeja de entrada y notificaciones push para mantenerte al tanto del tiempo que pasas delante de la pantalla. Se te notificará cuánto tiempo pasaste en TikTok a lo largo de la última semana y podrás comparar las estadísticas con la semana anterior.
Para administrar las novedades sobre el tiempo en pantalla semanal, haz lo siguiente:
1. En la aplicación TikTok, pulsa Perfil en la parte inferior.
2. Pulsa el botón Menú en la parte superior.
3. Pulsa Ajustes y privacidad, y luego Tiempo en pantalla.
4. Activa o desactiva las Novedades sobre el tiempo en pantalla semanal.
Si no quieres recibir notificaciones push y prefieres recibirlas solo en la Bandeja de entrada, haz lo siguiente:
1. En la aplicación TikTok, pulsa Perfil en la parte inferior.
2. Pulsa el botón Menú en la parte superior.
3. Pulsa Ajustes y privacidad, y luego Notificaciones push.
4. Desactiva las Novedades sobre el tiempo en pantalla semanal.
Acerca del panel de gestión del tiempo en pantalla
Puedes usar este panel para ver un resumen del tiempo que has pasado en TikTok.
Para consultar el resumen del tiempo en pantalla en TikTok, haz lo siguiente:
1. En la aplicación TikTok, pulsa Perfil en la parte inferior.
2. Pulsa el botón Menú en la parte superior.
3. Pulsa Ajustes y privacidad, y luego Tiempo en pantalla.
4. Verás un panel en el que se muestra tu tiempo en pantalla semanal. Desde aquí, puedes hacer lo siguiente:
༚ Consulta el Tiempo de uso para conocer el tiempo que has pasado en TikTok cada día de la semana en curso. Aquí se incluyen todos tus dispositivos.
༚ Pulsa Veces abierta para ver el número de veces que abriste la aplicación a lo largo de cada día de esta semana.
༚ Usa el filtro de fechas para cambiar a otra semana. Solo podrás elegir entre las 3 semanas anteriores.
El panel de gestión del tiempo en pantalla también está disponible en la Sincronización familiar.
Nota: Estas funciones solo están disponibles en la aplicación TikTok, y no lo están en los navegadores web móviles ni de escritorio.