TikTokSalt la o secțiune
Timp petrecut zilnic în fața ecranului pe TikTok • Pauze de la timpul petrecut în fața ecranului pe TikTok • Mementouri legate de somn pe TikTok • Actualizări săptămânale pentru timpul petrecut în fața ecranului pe TikTok • Tabloul de bord pentru timpul petrecut în fața ecranului pe TikTok
Timp petrecut zilnic în fața ecranului pe TikTok
Timpul petrecut zilnic în fața ecranului este o setare de gestionare a timpului petrecut în fața ecranului care îți permite să gestionezi utilizarea TikTok. Îți permite să setezi o limită zilnică de timp petrecut în fața ecranului, astfel încât să primești o notificare atunci când atingi limita respectivă pe TikTok. Poți activa și dezactiva această setare în orice moment. Dacă ai între 13 și 17 ani, setarea este activată în mod implicit la 1 oră.
Pentru a adăuga timp petrecut zilnic în fața ecranului:
Aplicația TikTok
1. Atinge Profil din partea de jos.
2. Atinge butonul Meniu ☰ din partea de sus.
3. Atinge Setări și confidențialitate.
4. Atinge Timp petrecut în fața ecranului, apoi Timp petrecut zilnic în fața ecranului.
5. Urmează pașii din aplicație pentru a seta sau edita limita zilnică. Poți alege dintre mai multe opțiuni sau poți seta un timp personalizat pentru fiecare zi.
Pentru a dezactiva timpul petrecut zilnic în fața ecranului, urmează pașii de mai sus, apoi dezactivează limita de timp.
Browser web
1. Fă clic pe fotografia de profil din partea de sus.
2. Fă clic pe Setări.
3. Fă clic pe Timp petrecut în fața ecranului, apoi pe Timp petrecut zilnic în fața ecranului.
4. Activează setarea de timp petrecut zilnic în fața ecranului și alege o limită de timp sau setează o limită personalizată pentru fiecare zi.
Pentru a dezactiva timpul petrecut zilnic în fața ecranului, urmează pașii de mai sus, apoi dezactivează limita de timp.
Te vom notifica dacă atingi limita zilnică și poți alege să închizi TikTok sau să introduci codul de acces de pe ecran pentru a reveni.
Timpul petrecut zilnic în fața ecranului este, de asemenea, disponibil în Control parental.
Pauze de la timpul petrecut în fața ecranului pe TikTok
Poți programa pauze pentru a ți se reaminti să iei o pauză de la folosirea TikTok după o perioadă de timp neîntrerupt petrecut în fața ecranului. Poți activa și dezactiva oricând mementourile de pauză.
Pentru a adăuga o pauză de la timpul petrecut în fața ecranului:
Aplicația TikTok
1. Atinge Profil din partea de jos.
2. Atinge butonul Meniu ☰ din partea de sus.
3. Atinge Setări și confidențialitate.
4. Atinge Timp petrecut în fața ecranului, apoi Pauze de la timpul petrecut în fața ecranului.
5. Urmează pașii din aplicație pentru a seta sau edita o pauză pentru timpul petrecut în fața ecranului
Pentru a dezactiva pauzele de la timpul petrecut în fața ecranului, urmează pașii de mai sus, apoi atinge Dezactivat.
Dacă ai atins limita, vei primi o notificare în aplicație cu recomandarea de a lua o pauză:
༚ Atinge OK pentru a respinge notificarea. Nu ți se va mai reaminti până la următoarea vizită în aplicație.
༚ Atinge Amână pentru a reporni cronometrul și a-ți reaminti din nou în 10 minute.
༚ Atinge Editare mementouri pentru a modifica programul de pauze de utilizare a ecranului sau pentru a-l dezactiva.
Browser web
1. Fă clic pe fotografia de profil din partea de sus.
2. Fă clic pe Setări.
3. Fă clic pe Timp petrecut în fața ecranului, apoi pe Pauze de la timpul petrecut în fața ecranului.
4. Activează setarea pentru pauzele de la timpul petrecut în fața ecranului sau editează o pauză.
Pentru a dezactiva pauzele de la timpul petrecut în fața ecranului, urmează pașii de mai sus, apoi dezactivează-le.
Dacă ai atins limita, vei primi o notificare cu recomandarea de a lua o pauză:
༚ Fă clic pe OK pentru a respinge notificarea. Nu ți se va mai reaminti până la următoarea vizită.
༚ Fă clic pe Amână pentru a reporni cronometrul și a-ți reaminti din nou în 10 minute.
༚ Fă clic pe Editare mementouri viitoare pentru a modifica programul de pauze de utilizare a ecranului sau pentru a-l dezactiva.
Mementouri legate de somn pe TikTok
Poți seta mementouri legate de somn pe TikTok pentru a te ajuta să îți gestionezi timpul pe care îl petreci seara în fața ecranului și pentru a promova obiceiuri de somn mai sănătoase. Atunci când ai mementourile legate de somn activate, vom dezactiva sunetul notificărilor push după ora ta de culcare, pentru a reduce elementele care ți-ar putea distrage atenția. Reține, dezactivăm automat sunetul notificărilor push pentru utilizatorii cu vârsta cuprinsă între 13 și 17 ani.
Vom calcula în mod automat ora de încheiere a perioadei tale de somn în funcție de vârsta ta și de durata minimă de somn necesară pentru a te simți odihnit, recomandată de experții din domeniu. De exemplu, persoanele cu vârsta cuprinsă între 13 și 17 ani au nevoie de cel puțin 8 ore de somn, iar persoanele de 18 ani sau mai în vârstă au nevoie de cel puțin 7 ore de somn.
Pentru a adăuga un memento legat de somn:
Aplicația TikTok
1. Atinge secțiunea Profil din partea de jos.
2. Atinge butonul Meniu ☰ din partea de sus.
3. Atinge Setări și confidențialitate.
4. Atinge Timp petrecut în fața ecranului, apoi Mementouri legate de somn.
5. Urmează pașii din aplicație pentru a seta sau edita un memento de somn.
Pentru a dezactiva un memento legat de somn, urmează pașii de mai sus, apoi dezactivează mementoul.
Atunci când se face ora ta de culcare, vei primi o notificare în aplicație cu recomandarea de a lua o pauză:
༚ Atinge OK pentru a respinge notificarea. Nu ți se va mai reaminti până la următorul memento legat de somn.
༚ Atinge Amână pentru a amâna mementoul și a-ți reaminti din nou în 10 minute.
༚ Atinge Editează memento pentru a ajusta ora mementoului legat de somn sau a-l dezactiva.
Browser web
1. Fă clic pe fotografia de profil din partea de sus.
2. Fă clic pe Setări.
3. Fă clic pe Timp petrecut în fața ecranului, apoi pe Mementouri legate de somn.
4. Activează setarea pentru mementourile legate de somn și programează sau editează un memento de somn.
Pentru a dezactiva un memento legat de somn, urmează pașii de mai sus, apoi dezactivează mementoul.
Atunci când se face ora ta de culcare, vei primi o notificare cu recomandarea de a lua o pauză:
༚ Fă clic pe OK pentru a respinge notificarea. Nu ți se va mai reaminti până la următorul memento legat de somn.
༚ Fă clic pe Amână pentru a amâna mementoul și a-ți reaminti din nou în 10 minute.
༚ Fă clic pe Editează memento pentru a ajusta ora mementoului legat de somn sau a-l dezactiva.
Actualizări săptămânale despre timpul petrecut în fața ecranului pe TikTok
Poți configura Mesajele primite și notificările push săptămânale pentru a fi la curent cu timpul tău petrecut în fața ecranului. Vei fi anunțat cât timp ai petrecut pe TikTok în ultima săptămână și cum se compară cu săptămâna precedentă.
Pentru a gestiona actualizările săptămânale privind timpul petrecut în fața ecranului:
Aplicația TikTok
1. Atinge Profil din partea de jos.
2. Atinge butonul Meniu ☰ din partea de sus.
3. Atinge Setări și confidențialitate, apoi atinge Timp petrecut în fața ecranului.
4. Activează sau dezactivează Actualizări săptămânale despre timpul petrecut în fața ecranului.
Dacă vrei să renunți la notificările push și să primești doar notificări în Mesaje primite:
1. Atinge Profil din partea de jos.
2. Atinge butonul Meniu ☰ din partea de sus.
3. Atinge Setări și confidențialitate, apoi atinge Notificări.
4. Dezactivează setarea Actualizări săptămânale despre timpul petrecut în fața ecranului.
Browser web
1. Fă clic pe fotografia de profil din partea de sus.
2. Fă clic pe Setări.
3. Fă clic pe Timp petrecut în fața ecranului.
4. Activează sau dezactivează Actualizări săptămânale despre timpul petrecut în fața ecranului.
Tabloul de bord pentru timpul petrecut în fața ecranului pe TikTok
Poți folosi tabloul de bord pentru a vedea un rezumat al timpului petrecut pe TikTok.
Pentru a-ți vizualiza rezumatul timpului petrecut pe ecran pe TikTok:
Aplicația TikTok
1. Atinge Profil din partea de jos.
2. Atinge butonul Meniu ☰ din partea de sus.
3. Atinge Setări și confidențialitate, apoi atinge Timp petrecut în fața ecranului. S-ar putea să fie necesar să derulezi în jos pentru a vedea tabloul de bord.
Browser web
1. Fă clic pe fotografia de profil din partea de sus.
2. Fă clic pe Setări.
3. Fă clic pe Timp petrecut în fața ecranului, apoi pe Rezumat.
De pe tabloul de bord pentru timpul petrecut în fața ecranului poți:
༚ Vedea totalul Timpului petrecut pe TikTok în fiecare zi din săptămâna curentă. Aceste date afișează utilizarea în cadrul aplicației și al browserului web.
༚ Atinge sau fă clic pe TikTok deschis pentru a vedea de câte ori ai deschis TikTok în fiecare zi din săptămâna curentă.
༚ Folosește filtrul de date pentru a vedea utilizarea din altă săptămână. Vei avea opțiunea de a alege doar dintre ultimele 3 săptămâni.
Tabloul de bord pentru timpul petrecut zilnic în fața ecranului este, de asemenea, disponibil în Control parental.
Notă: Orice modificare pe care o faci în setările pentru timpul petrecut în fața ecranului se va reflecta atât în versiunea TikTok din aplicație, cât și în cea web.