Ekraaniaeg

Ava jaotis


Päevane ekraaniaeg TikTokis  •  Ekraaniaja pausid TikTokis  •  Magamise meeldetuletused TikTokis  •  Nädalase ekraaniaja värskendused TikTokis  •  Ekraaniaja juhtpaneel TikTokis 






Päevane ekraaniaeg TikTokis


Päevane ekraaniaeg on ekraaniaja haldussäte, mis võimaldab teil TikToki kasutust hallata. See võimaldab teil määrata päevase ekraaniaja piirangu, et teid teavitataks, kui teil see ajalimiit TikTokis täitub. Saate selle igal ajal sisse või välja lülitada Samuti saate kuvada oma ekraaniaja kokkuvõtte oma tegevuskeskuses.

Märkus. Kui olete vanuses 13–17 aastat, on see säte vaikimisi aktiivne ja igapäevaseks ekraaniajaks on määratud üks tund.

Päevase ekraaniaja lisamiseks tehke järgmist.
TikToki rakendus
1. Puudutage allosas valikut Profiil.
2. Puudutage ülaosas nuppu Menüü ☰, seejärel valige nupp Sätted ja privaatsus.
3. Puudutage valikut Ekraaniaeg ja seejärel valikut Igapäevane ekraaniaeg.
4. Igapäevase ekraaniaja määramiseks toimige järgmiste juhiste järgi. Saate valida mitme suvandi vahel või määrata iga päeva jaoks kohandatud limiidi.
Igapäevase ekraaniaja väljalülitamiseks järgige ülaltoodud juhiseid ja seejärel lülitage ajalimiit välja.

Veebibrauser
1. Klõpsake ülaosas oma profiilipilti.
2. Klõpsake valikut Sätted.
3. Klõpsake valikut Ekraaniaeg ja seejärel valikut Igapäevane ekraaniaeg.
4. Lülitage päevase ekraaniaja säte sisse ja valige ajalimiit või määrake igaks päevaks kohandatud limiit.
Igapäevase ekraaniaja väljalülitamiseks järgige ülaltoodud juhiseid ja seejärel lülitage ajalimiit välja.

Teavitame teid, kui jõuate oma päevalimiidini ja seejärel saate valida, kas soovite TikToki sulgeda või kasutamise jätkamiseks ekraanil oleva pääsukoodi sisestada.

Päevase ekraaniaja saate määrata ka Peregrupis.






Ekraaniaja pausid TikTokis


Saate ajastada ekraaniaja pause, et teile tuletataks pärast katkematut ekraaniaega meelde teha TikToki kasutamises paus. Saate pauside meeldetuletused igal ajal sisse või välja lülitada.

Ekraaniaja pausi lisamiseks tehke järgmist.
TikToki rakendus
1. Puudutage allosas valikut Profiil.
2. Puudutage ülaosas nuppu Menüü☰, seejärel valige Sätted ja privaatsus.
3. Puudutage valikut Sätted ja privaatsus.
4. Puudutage valikut Ekraaniaeg ja seejärel valikut Ekraaniaja pauside ajastamine.
5. Ekraaniaja pausi ajastamiseks või muutmiseks toimige rakenduses kuvatavate juhiste järgi.
Ekraaniaja pauside väljalülitamiseks täitke ülaltoodud juhised ja puudutage valikut Välja.

Kui teie aeg täitub, teavitatakse teid rakenduses, et kaaluksite pausi tegemist.
   ༚  Teavituse eemaldamiseks puudutage valikut OK. Teile ei saadeta uut meeldetuletust enne, kui järgmine kord rakendust kasutate.
   ༚  Taimeri taaskäivitamiseks ja 10 minuti pärast uue meeldetuletuse saamiseks puudutage nuppu Lükka edasi.
   ༚  Ekraaniaja pauside ajakava muutmiseks või väljalülitamiseks puudutage valikut Muuda meeldetuletusi.

Veebibrauser
1. Klõpsake ülaosas oma profiilipilti.
2. Klõpsake valikut Sätted.
3. Klõpsake valikut Ekraaniaeg ja seejärel valikut Ekraaniaja pausid.
4. Lülitage ekraaniaja pauside säte sisse ja ajastage paus või muutke pausi.
Ekraaniaja pauside väljalülitamiseks täitke ülaltoodud juhised ja seejärel lülitage pausid välja.

Kui teie limiit täitub, teavitatakse teid sellest ja soovitatakse pausi tegemist.
   ༚  Teavituse eemaldamiseks puudutage valikut OK. Teile ei saadeta enne järgmist külastust uut meeldetuletust.
   ༚  Klõpsake taimeri taaskäivitamiseks ja 10 minuti pärast uue meeldetuletuse saamiseks nuppu Lükka edasi.
   ༚  Klõpsake ekraaniaja pauside muutmiseks või väljalülitamiseks valikut Tulevaste meeldetuletuste muutmine.






Magamise meeldetuletused TikTokis


Saate määrata TikToki uneaja meeldetuletusi, et paremini hallata oma öist ekraaniaega ja edendada tervislikumaid uneharjumusi. Kui magamise meeldetuletused on sisse lülitatud, vaigistame pärast teie uneaega tõuketeatised, et vähendada segavaid tegureid. Pidage meeles, et kasutajatel vanuses 13–17 eluaastat lülitame tõuketeatised automaatselt välja.

Arvutame automaatselt teie uneaja lõpu lähtuvalt teie vanusest ja sellest, mida uneeksperdid soovitavad minimaalse, väljapuhkamiseks vajaliku uneajana. Näiteks vajavad 13–17-aastased inimesed vähemalt 8 tundi und ning 18-aastased ja vanemad vähemalt 7 tundi und.

Uneaja meeldetuletuse lisamiseks tehke järgmist.
TikToki rakendus
1. Puudutage allosas valikut Profiil.
2. Puudutage ülaosas nuppu Menüü ☰, seejärel valige Sätted ja privaatsus.
3. Puudutage valikut Sätted ja privaatsus.
3. Puudutage valikut Ekraaniaeg ja seejärel valikut Uneaja meeldetuletused.
5. Uneaja meeldetuletuse ajastamiseks või muutmiseks toimige rakenduses kuvatavate juhiste järgi.
Uneaja meeldetuletuse väljalülitamiseks täitke ülaltoodud juhised ja seejärel lülitage meeldetuletus välja.

Kui saabub uneaeg, teavitab rakendus sellest ja soovitab pausi tegemist.
   ༚  Teavituse eemaldamiseks puudutage valikut OK. Teile ei saadeta uut meeldetuletust enne järgmist uneaja meeldetuletust.
   ༚  Meeldetuletuse edasi lükkamiseks ja 10 minuti pärast uue meeldetuletuse saamiseks puudutage nuppu Lükka edasi.
   ༚  Uneaja meeldetuletuse aja muutmiseks või meeldetuletuse väljalülitamiseks puudutage valikut Muuda meeldetuletust.

Veebibrauser
1. Klõpsake ülaosas oma profiilipilti.
2. Klõpsake valikut Sätted.
3. Klõpsake valikul Ekraaniaeg ja seejärel valikul Uneaja meeldetuletused.
4. Uneaja meeldetuletuse sätte sisselülitamine ja uneaja meeldetuletuse ajastamine või muutmine.
Uneaja meeldetuletuse väljalülitamiseks täitke ülaltoodud juhised ja seejärel lülitage meeldetuletus välja.

Kui saabub uneaeg, teavitatakse teid sellest ja soovitatakse pausi tegemist.
   ༚  Teavituse eemaldamiseks puudutage valikut OK. Teile ei saadeta uut meeldetuletust enne järgmist uneaja meeldetuletust.
   ༚  Klõpsake taimeri taaskäivitamiseks ja 10 minuti pärast uue meeldetuletuse saamiseks nuppu Lükka edasi.
   ༚  Uneaja meeldetuletuse aja muutmiseks või meeldetuletuse väljalülitamiseks klõpsake valikut Muuda meeldetuletust.






Nädalase ekraaniaja värskendused TikTokis


Saate seadistada iganädalased sisendkasti teavitused ja tõuketeatised, et ekraaniaja andmetega kursis püsida. Teile antakse teada, kui palju olete viimase nädala jooksul TikTokis aega veetnud ja kui palju see aeg eelmise nädalaga võrreldes muutunud on.

Iganädalase ekraaniaja värskenduste haldamiseks tehke järgmist.
TikToki rakendus
1. Puudutage allosas valikut Profiil.
2. Puudutage ülaosas nuppu Menüü ☰, seejärel valige Sätted ja privaatsus.
3. Valige Ekraaniaeg.
4. Lülitage säte Iganädalased ekraaniaja värskendusedsisse või välja.

Kui soovite tõuketeatistest loobuda ja saada ainult sisendkasti teatisi, tehke järgmist.
1. Puudutage allosas valikut Profiil.
2. Puudutage ülaosas nuppu Menüü ☰, seejärel valige Sätted ja privaatsus.
3. Puudutage valikut Teavitused.
4. Lülitage säte Iganädalased ekraaniaja värskendused välja.

Veebibrauser
1. Klõpsake ülaosas oma profiilipilti.
2. Klõpsake valikut Sätted.
3. Klõpsake valikut Ekraaniaeg.
4. Lülitage säte Nädalase ekraaniaja värskendussisse või välja.






Ekraaniaja juhtpaneel TikTokis


Juhtpaneelilt saate kokkuvõtte TikTokis veedetud aja kohta. Leiate oma ekraaniaja kokkuvõtte oma tegevuskeskusest.

Oma TikToki ekraaniaja kokkuvõtte vaatamiseks tehke järgmist.
TikToki rakenduses
1. Puudutage allosas valikut Profiil.
2. Puudutage ülaosas nuppu Menüü ☰, seejärel valige Sätted ja privaatsus.
3. Klõpsake valikut Ekraaniaeg.

Veebibrauser
1. Klõpsake ülaosas oma profiilipilti.
2. Valige Sätted.
3. Klõpsake valikut Ekraaniaeg ja seejärel valige Kokkuvõte.


Oma ekraaniaja kokkuvõtte kuvamiseks tegevuskeskuses tehke järgmist.
1. Puudutage allosas valikut Profiil.
2. Puudutage ülaosas nuppu Menüü ☰ ja seejärel valige Tegevuskeskus.
3. Valige lisateabe saamiseks Ekraaniaeg teie ekraaniaja kokkuvõtte all.

Ekraaniaja juhtpaneelil saate teha järgmist.
   ༚  Vaadake kumulatiivset TikToki jaoks kulunud aega jooksva nädala päevade lõikes. Need andmed kirjeldavad seda, kuidas te TikTokki rakenduses ja veebibrauseris kasutate.
   ༚  Puudutage või klõpsake nuppu TikTok avatud, et vaadata, mitu korda te TikToki jooksva nädala igal päeval avasite.
   ༚  Kasutage kuupäevafiltrit, et vaadata teavet selle kohta, kuidas te mõnel teisel nädalal rakendust kasutasite. Saate valida ainult viimase kolme nädala vahel.

Päevase ekraaniaja juhtpaneel on saadaval ka Peregrupis.

Märkus. Kõik ekraaniaja sätetes tehtavad muudatused kajastuvad nii TikToki rakenduses kui ka veebiversioonis.



Kas sellest oli abi?