TikTokPārej uz sadaļu
Ikdienas ekrāna laiks platformā TikTok • Ekrāna laika pārtraukumi platformā TikTok • Atgādinājumi par miega laiku platformā TikTok • Ziņas par iknedēļas ekrāna laiku platformā TikTok • Ekrāna laika informācijas panelis platformā TikTok
Ikdienas ekrāna laiks platformā TikTok
Ikdienas ekrāna laiks ir ekrāna pārvaldības iestatījums, kas ļauj tev pārvaldīt TikTok lietošanu. Tas tev ļauj noteikt ikdienas ekrāna laika ierobežojumu, lai saņemtu paziņojumu, kad attiecīgais laiks platformā TikTok ir pavadīts. Tu šo iestatījumu vari jebkurā laikā ieslēgt un izslēgt. Vari arī apskatīt sava ekrāna laika kopsavilkumu aktivitātes centrā.
Ievēro: ja tev ir no 13 līdz 17 gadiem, šim iestatījumam pēc noklusējuma ir iestatīta 1 stunda.
Kā pievienot ikdienas ekrāna laiku:
TikTok lietotne
1. Apakšdaļā pieskaries pie Profils.
2. Augšpusē pieskaries pogai Izvēlne ☰ un atlasi pogu Iestatījumi un privātums.
3. Pieskaries vienumam Ekrāna laiks, tad pieskaries opcijai Dienas ekrāna laiks.
4. Veic lietotnē norādītās darbības, lai iestatītu vai mainītu dienas limitu. Vari izvēlēties kādu no piedāvātajām iespējām vai iestatīt atšķirīgu limitu katrai dienai.
Lai izslēgtu dienas ekrāna laiku, veic iepriekš norādītās darbības un tad izslēdz laika limitu.
Tīmekļa pārlūkprogramma
1. Augšdaļā noklikšķini uz sava profila attēla.
2. Noklikšķini uz Iestatījumi.
3. Noklikšķini uz Ekrāna laiks, tad noklikšķini uz Ikdienas ekrāna laiks.
4. Ieslēdz ikdienas ekrāna laika iestatījumu un izvēlies laika limitu vai norādi atšķirīgu limitu katrai dienai.
Lai izslēgtu ikdienas ekrāna laiku, veic augstāk norādītās darbības un tad izslēdz laika limitu.
Mēs paziņosim tev, tiklīdz tu sasniegsi savu dienas limitu, un tu varēsi izvēlēties aizvērt TikTok vai ievadīt ekrāna pieejas kodu, lai atgrieztos platformā.
Ikdienas ekrāna laiks ir pieejams arī, izmantojot funkciju Ģimenes kontu savienošana pārī.
Ekrāna laika pārtraukumi platformā TikTok
Vari ieplānot ekrāna laika pārtraukumus, saņemot atgādinājumu, ka nepieciešams paņemt pārtraukumu, ja noteiktu laika periodu būsi bez pārtraukuma pavadījis lietotnē TikTok. Vari jebkurā laikā ieslēgt vai izslēgt atgādinājumus par pārtraukumiem.
Kā pievienot ekrāna laika pārtraukumu:
TikTok lietotne
1. Apakšdaļā pieskaries pie Profils.
2. Augšpusē pieskaries pogai Izvēlne ☰ un atlasi opciju Iestatījumi un privātums.
3. Pieskaries pie Iestatījumi un privātums.
4. Pieskaries pie Ekrāna laiks, tad pieskaries pie Ekrāna laika pārtraukumi.
5. Veic lietotnē norādītās darbības, lai ieplānotu vai rediģētu ekrāna laika pārtraukumu.
Lai izslēgtu ekrāna laika pārtraukumus, veic augstāk minētās darbības un tad pieskaries pie Izslēgts.
Kad sasniegsi savu limitu, saņemsi paziņojumu lietotnē ar aicinājumu atpūsties:
༚ Pieskaries pie Labi, lai aizvērtu paziņojumu. Tu vairs nesaņemsi atgādinājumu līdz nākamajam lietotnes apmeklējumam.
༚ Pieskaries pie Atlikt, lai restartētu taimeri un vēlreiz atgādinātu pēc 10 minūtēm.
༚ Pieskaries pie Rediģēt atgādinājumus, lai veiktu izmaiņas ekrāna laika pārtraukumu grafikā vai to izslēgtu.
Tīmekļa pārlūkprogramma
1. Augšdaļā noklikšķini uz sava profila attēla.
2. Noklikšķini uz Iestatījumi.
3. Noklikšķini uz Ekrāna laiks, tad noklikšķini uz Ekrāna laika pārtraukumi.
4. Ieslēdz ekrāna laika pārtraukumu iestatījumu un ieplāno vai rediģē pārtraukumu.
Lai izslēgtu ekrāna laika pārtraukumus, veic augstāk minētās darbības un tad izslēdz šo iestatījumu.
Kad sasniegsi savu limitu, saņemsi paziņojumu ar aicinājumu atpūsties:
༚ Noklikšķini uz Labi, lai aizvērtu paziņojumu. Tu vairs nesaņemsi atgādinājumu līdz nākamajam apmeklējumam.
༚ Noklikšķini uz Atlikt, lai restartētu taimeri un vēlreiz atgādinātu pēc 10 minūtēm.
༚ Noklikšķini uz Rediģēt turpmākos atgādinājumus, lai veiktu izmaiņas ekrāna laika pārtraukumu grafikā vai to izslēgtu.
Atgādinājumi par miega laiku platformā TikTok
Tu vari iestatīt miega atgādinājumus platformā TikTok, lai labāk pārvaldītu ekrāna laiku naktī un veicinātu veselīgākus miega ieradumus. Ja tev būs ieslēgti miega atgādinājumi, mēs pēc tava gulētiešanas laika sākuma apklusināsim pašpiegādes paziņojumus, lai mazinātu traucējumus. Ņem vērā, ka mēs automātiski apklusināsim pašpiegādes paziņojumus lietotājiem vecumā no 13 līdz 17 gadiem.
Mēs automātiski aprēķināsim tava miega laika beigas atbilstoši tavam vecumam un miega ekspertu ieteiktajam minimālajam pienācīgai atpūtai nepieciešamajam laikam. Piemēram, 13 līdz 17 gadus veciem cilvēkiem nepieciešamas vismaz 8 stundas miega, savukārt 18 gadu vecumu sasniegušiem cilvēkiem nepieciešamas vismaz 7 stundas miega.
Kā pievienot miega atgādinājumu:
TikTok lietotne
1. Apakšdaļā pieskaries pie Profils.
2. Augšpusē pieskaries pogai Izvēlne ☰ un atlasi opciju Iestatījumi un privātums.
3. Pieskaries pie Iestatījumi un privātums.
4. Pieskaries pie Ekrāna laiks, tad pieskaries pie Miega atgādinājumi.
5. Veic lietotnē norādītās darbības, lai ieplānotu vai rediģētu miega atgādinājumu.
Lai izslēgtu miega atgādinājumu, veic augstāk minētās darbības un tad izslēdz atgādinājumu.
Sasniedzot miega laiku, tu lietotnē saņemsi paziņojumu ar aicinājumu atpūsties:
༚ Pieskaries pie Labi, lai aizvērtu paziņojumu. Tu vairs nesaņemsi atgādinājumu līdz nākamajam miega atgādinājumam.
༚ Pieskaries pie Atlikt, lai apturētu atgādinājumu un vēlreiz atgādinātu pēc 10 minūtēm.
༚ Pieskaries pie Rediģēt atgādinājumu, lai pielāgotu miega atgādinājuma laiku vai to izslēgtu.
Tīmekļa pārlūkprogramma
1. Augšdaļā noklikšķini uz sava profila attēla.
2. Noklikšķini uz Iestatījumi.
3. Noklikšķini uz Ekrāna laiks, tad noklikšķini uz Miega atgādinājumi.
4. Ieslēdz miega atgādinājumu iestatījumu un ieplāno vai rediģē miega atgādinājumu.
Lai izslēgtu miega atgādinājumu, veic augstāk minētās darbības un tad izslēdz atgādinājumu.
Sasniedzot miega laiku, tu saņemsi paziņojumu ar aicinājumu atpūsties:
༚ Noklikšķini uz Labi, lai aizvērtu paziņojumu. Tu vairs nesaņemsi atgādinājumu līdz nākamajam miega atgādinājumam.
༚ Noklikšķini uz Atlikt, lai apturētu atgādinājumu un vēlreiz atgādinātu pēc 10 minūtēm.
༚ Noklikšķini uz Rediģēt atgādinājumu, lai pielāgotu miega atgādinājuma laiku vai to izslēgtu.
Iknedēļas ekrāna laika atjauninājumi platformā TikTok
Vari iestatīt iknedēļas paziņojumus iesūtnē un pašpiegādes paziņojumus, lai saņemtu aktuālo informāciju par savu ekrāna laiku. Tu saņemsi informāciju par to, cik daudz laika esi pavadījis lietotnē TikTok pēdējā nedēļā un salīdzinājumu ar iepriekšējo nedēļu.
Kā pārvaldīt iknedēļas ekrāna laika atjauninājumus:
TikTok lietotne
1. Apakšdaļā pieskaries pie Profils.
2. Augšpusē pieskaries pogai Izvēlne ☰ un atlasi opciju Iestatījumi un privātums.
3. Pieskaries opcijai Ekrāna laiks.
4. Ieslēdz vai izslēdz iestatījumu Iknedēļas ziņas par ekrāna laiku.
Ja vēlies turpmāk vairs nesaņemt pašpiegādes paziņojumus, bet saņemt tikai paziņojumus iesūtnē:
1. Apakšdaļā pieskaries pie Profils.
2. Augšpusē pieskaries pogai Izvēlne ☰ un atlasi opciju Iestatījumi un privātums.
3. Pieskaries opcijai Paziņojumi.
4. Izslēdz iestatījumu Iknedēļas ziņas par ekrāna laiku.
Tīmekļa pārlūkprogramma
1. Augšdaļā noklikšķini uz sava profila attēla.
2. Noklikšķini uz Iestatījumi.
3. Noklikšķini uz Ekrāna laiks.
4. Ieslēdz vai izslēdz iestatījumu Iknedēļas ziņas par ekrāna laiku.
Ekrāna laika informācijas panelis platformā TikTok
Ekrāna laika informācijas panelī vari redzēt pārskatu par platformā TikTok pavadīto laiku. Savu ekrāna laika kopsavilkumu vari atrast aktivitātes centrā.
Kā apskatīt informāciju par savu ekrāna laiku platformā TikTok:
TikTok lietotne
1. Apakšdaļā pieskaries pie Profils.
2. Augšpusē pieskaries pogai Izvēlne ☰ un atlasi opciju Iestatījumi un privātums.
3. Noklikšķini uz Ekrāna laiks.
Tīmekļa pārlūkprogramma
1. Augšpusē noklikšķini uz sava profila attēla.
2. Noklikšķini uz Iestatījumi.
3. Noklikšķini uz Ekrāna laiks, tad atlasi opciju Kopsavilkums.
Lai aktivitātes centrā apskatītu ekrāna laika kopsavilkumu:
1. Apakšdaļā pieskaries opcijai Profils.
2. Augšpusē pieskaries pogai Izvēlne ☰ un tad atlasi Aktivitātes centrs.
3. Lai iegūtu plašāku informāciju, pieskaries opcijai Ekrāna laiks zem ekrāna laika kopsavilkuma.
Ekrāna laika informācijas panelī vari:
༚ Apskatīt savu kopējo platformā TikTok pavadīto laiku katru dienu pašreizējā nedēļā. Šie dati atspoguļo tavu lietojumu lietotnē un tīmekļa pārlūkā.
༚ Pieskarties vai noklikšķināt uz TikTok atvērts, lai apskatītu, cik reižu tu atvēri TikTok katrā pašreizējās nedēļas dienā.
༚ Izmantot datu filtru, lai skatītu TikTok lietojumu citā nedēļā. Tev būs iespēja izvēlēties tikai kādu no pēdējām 3 nedēļām.
Ekrāna laika informācijas panelis ir pieejams arī, izmantojot funkciju Ģimenes kontu savienošana pārī.
Ņem vērā: jebkuras ekrāna laika iestatījumu izmaiņas tiks atspoguļotas gan TikTok lietotnē, gan tīmekļa versijā.