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TikTok의 일일 스크린 타임이란 무엇인가요? • TikTok의 스크린 타임 휴식 정보 • TikTok의 취침 알림이란 무엇인가요? • 취침 알림 관리 방법 • 주간 스크린 타임 업데이트 정보 • 스크린 타임 대시보드 정보
TikTok의 일일 스크린 타임이란 무엇인가요?
일일 스크린 타임은 앱 사용량을 관리할 수 있는 스크린 타임 관리 설정입니다. 이 기능을 통해 일일 스크린 타임 제한을 설정하면 TikTok에서 제한 시간에 도달할 때 알림을 받을 수 있습니다. 언제든지 이 설정을 켜거나 끌 수 있습니다. 만 13세~17세인 경우, 이 설정은 기본적으로 1시간으로 설정됩니다.
일일스크린타임을관리하려면:
1. TikTok 앱에서 하단의 프로필을 탭합니다.
2. 상단의 메뉴 버튼을 탭합니다.
3. 설정 및 개인 정보를 탭합니다.
4. 스크린 타임을 탭한 다음 일일 스크린 타임을 탭합니다.
5. 앱의 단계에 따라 일일 시간을 설정하거나 편집합니다. 몇 가지 옵션 중에서 선택하거나 날마다 사용자 지정 시간을 설정할 수 있습니다.
일일 스크린 타임에 도달하면 알림을 받게 되며, 앱을 닫거나 미리 설정된 비밀번호를 입력하여 TikTok으로 돌아갈 수 있습니다.
일일 스크린 타임은 세이프티 페어링에서도 사용할 수 있습니다.
TikTok의 스크린 타임 휴식 정보
스크린 타임 휴식을 예약하여 스크린 타임을 일정 시간 동안 중단 없이 사용한 후 앱에서 휴식 알림을 받을 수 있습니다. 언제든지 휴식 알림을 켜거나 끌 수 있습니다.
스크린 타임 휴식을 관리하려면:
1. TikTok 앱에서 하단의 프로필을 탭합니다.
2. 상단의 메뉴 버튼을 탭합니다.
3. 설정 및 개인 정보를 탭합니다.
4. 스크린 타임을 탭한 다음 스크린 타임 휴식을 탭합니다.
5. 앱의 단계에 따라 휴식을 예약하거나 설정을 끕니다. 시간에 도달하면 휴식 시간을 갖기 위해 앱에서 알림을 보냅니다. 여기에서 다음을 수행할 수 있습니다.
༚ 확인을 탭하여 알림을 해제합니다. 다음 앱 방문 때까지 알림을 받지 않게 됩니다.
༚ 다시 알림을 탭하여 타이머를 재시작하면 10분 후에 다시 알림을 받습니다.
༚ 알림 편집을 탭하여 스크린 타임 휴식 예약을 변경하거나 끕니다.
TikTok의 취침 알림이란 무엇인가요?
TikTok에서 취침 알림을 설정하여 야간 스크린 타임을 관리하고 더 건강한 취침 습관을 기를 수 있습니다. 취침 알림을 켜면 취침 시간 후 푸시 알림을 음소거하여 방해 요소를 줄입니다. 만 13세~17세 사용자에 대해서는 푸시 알림을 자동으로 음소거한다는 점을 유의하세요.
취침 알림 관리 방법
취침 알림을 켜거나 끄는 방법:
1. TikTok 앱에서 하단의 프로필을 탭합니다.
2. 상단의 메뉴 버튼을 탭합니다.
3. 설정 및 개인 정보를 탭합니다.
4. 스크린 타임을 탭한 다음 취침 알림을 탭합니다.
5. 앱의 단계에 따라 취침 알림을 예약하거나 설정을 끕니다.
6. 취침 시간에 도달하면 휴식 시간을 갖도록 앱에서 알림을 보냅니다. 여기에서 다음을 수행할 수 있습니다.
༚ 확인을 탭하여 알림을 해제합니다. 다음 취침 알림까지 다시 알림을 받지 않게 됩니다
༚ 지연을 탭하여 다시 알림을 설정하고 10분 후에 다시 알림을 받습니다.
༚ 알림 편집을 탭하여 취침 알림 시간을 조정하거나 끕니다.
사용자 나이 및 수면 전문가가 권장하는 충분한 휴식에 필요한 최소 수면 시간을 기준으로 수면 종료 시간을 자동으로 계산합니다. 예를 들어, 13세~17세는 최소 8시간의 수면이 필요하고, 18세 이상은 최소 7시간의 수면이 필요합니다.
주간 스크린 타임 업데이트 정보
주간 알림과 푸시 알림을 설정하여 스크린 타임에 대한 최신 정보를 받을 수 있습니다. 지난 주에 TikTok을 사용한 시간과 이전 주와의 비교를 알려드립니다.
주간 스크린 타임 업데이트를 관리하려면:
1. TikTok 앱에서 하단의 프로필을 탭합니다.
2. 상단의 메뉴 버튼을 탭합니다.
3. 설정 및 개인 정보를 탭한 다음 스크린 타임을 탭합니다.
4. 주간 스크린 타임 업데이트 설정을 켜거나 끕니다.
푸시 알림을 거부하고 알림만 받으려면:
1. TikTok 앱에서 하단의 프로필을 탭합니다.
2. 상단의 메뉴 버튼을 탭합니다.
3. 설정 및 개인 정보를 탭한 다음 푸시 알림을 탭합니다.
4. 주간 스크린 타임 업데이트 설정을 끕니다.
스크린 타임 대시보드 정보
대시보드를 사용하여 TikTok을 사용한 시간에 대한 요약을 확인할 수 있습니다.
TikTok에서 스크린 타임 요약을 확인하려면:
1. TikTok 앱에서 하단의 프로필을 탭합니다.
2. 상단의 메뉴 버튼을 탭합니다.
3. 설정 및 개인 정보를 탭한 다음 스크린 타임을 탭합니다.
4. 주간 스크린 타임을 표시하는 대시보드가 나타납니다. 여기에서:
༚ 이번 주의 TikTok 일별 누적 사용 시간을 확인합니다. 이 데이터에는 모든 디바이스의 사용량이 포함됩니다.
༚ 앱 실행을 탭하여 이번 주 일별 앱 실행 횟수를 확인합니다.
༚ 날짜 필터를 사용하여 다른 주로 전환합니다. 이전 3주 중에서만 선택할 수 있습니다.
스크린 타임 대시보드는 가족 페어링에서도 사용할 수 있습니다.
참고: 이 기능은 TikTok 앱에서만 사용 가능하며, 모바일 또는 데스크톱 웹 브라우저에서는 사용할 수 없습니다.