TikTokLompati ke bagian
Apa itu waktu layar harian? • Cara mengatur ulang kode sandi waktu layar harian Anda • Apa itu pengingat tidur di TikTok? • Tentang jeda waktu layar • Tentang pembaruan waktu layar mingguan • Tentang dasbor waktu layar
Apa itu waktu layar harian?
Waktu layar harian adalah pengaturan manajemen waktu layar yang memungkinkan Anda mengelola penggunaan aplikasi. Hal ini memungkinkan Anda mengatur batas waktu layar harian untuk mendapatkan notifikasi ketika durasi tersebut sudah tercapai di TikTok. Anda dapat mengaktifkan dan menonaktifkan pengaturan ini kapan saja. Jika Anda berusia antara 13 hingga 17 tahun, pengaturan diaktifkan secara default ke 1 jam.
Untuk mengatur waktu layar harian:
1. Di aplikasi TikTok, ketuk Profil di bagian bawah.
2. Ketuk tombol Menu di bagian atas.
3. Ketuk Pengaturan dan privasi.
4. Ketuk Waktu layar, lalu ketuk Waktu layar harian.
5. Ikuti langkah-langkah di aplikasi untuk menetapkan atau mengedit waktu layar harian. Anda dapat memilih dari beberapa opsi atau menetapkan waktu khusus untuk masing-masing hari.
Waktu layar harian juga tersedia di Pelibatan Keluarga.
Cara mengatur ulang kode sandi waktu layar harian Anda
Anda harus memasukkan kode sandi Anda untuk mengaktifkan dan menonaktifkan waktu layar harian. Jika Anda lupa kode sandi, Anda bisa mengatur ulang.
Untuk mengatur ulang kode sandi waktu layar harian Anda:
1. Pada layar kode sandi, ketuk Lupa kode sandi?
2. Pilih Nomor telepon atau Alamat email untuk memverifikasi akun dan mengatur ulang kode sandi Anda.
3. Masukkan kode verifikasi yang dikirim ke perangkat atau email Anda.
4. Masukkan kode sandi baru, lalu ketuk Berikutnya.
5. Konfirmasi kode sandi baru, lalu ketuk Tetapkan.
Apa itu pengingat tidur di TikTok?
Anda dapat mengatur pengingat tidur di TikTok untuk membantu mengatur waktu layar Anda di malam hari dan meningkatkan kebiasaan tidur yang lebih sehat. Saat Anda mengaktifkan pengingat tidur, kami akan membisukan notifikasi push setelah waktu tidur Anda untuk mengurangi gangguan. Perlu diingat, kami secara otomatis membisukan notifikasi push bagi pengguna yang berusia antara 13 hingga 17 tahun.
Tentang jeda waktu layar
Anda bisa menjadwalkan rehat durasi layar sebagai pengingat untuk berhenti sejenak dari aplikasi setelah layar aktif secara terus-menerus selama waktu tertentu. Anda dapat mengaktifkan dan menonaktifkan pengingat jeda kapan saja.
Untuk mengelola jeda waktu layar:
1. Di aplikasi TikTok, ketuk Profil di bagian bawah.
2. Ketuk tombol Menu di bagian atas.
3. Ketuk Pengaturan dan privasi.
4. Ketuk Waktu layar, lalu ketuk Jeda waktu layar.
5. Ikuti langkah-langkah di aplikasi untuk menjadwalkan jeda atau menonaktifkan pengaturan. Saat mencapai waktu yang ditetapkan, Anda akan mendapatkan notifikasi di aplikasi yang menyarankan untuk beristirahat. Dari sini, Anda dapat:
༚ Ketuk OK untuk menutup notifikasi. Anda tidak akan diingatkan lagi hingga Anda menggunakan aplikasi kembali.
༚ Ketuk Tunda untuk memulai ulang pengatur waktu dan mengingatkan Anda kembali dalam 10 menit.
༚ Ketuk Edit pengingat untuk mengubah jadwal rehat durasi layar atau menonaktifkannya.
Kami akan secara otomatis menghitung akhir waktu tidur Anda berdasarkan usia Anda dan rekomendasi pakar tidur terkait durasi tidur minimum yang Anda perlukan agar merasa cukup beristirahat. Misalnya, orang berusia antara 13 hingga 17 tahun perlu tidur setidaknya selama 8 jam, dan orang berusia 18 tahun ke atas perlu tidur setidaknya selama 7 jam.
Tentang pembaruan waktu layar mingguan
Anda dapat mengatur Kotak Masuk mingguan dan notifikasi push agar selalu mengetahui informasi tentang waktu layar Anda. Anda akan diinformasikan tentang waktu yang Anda habiskan di TikTok selama sepekan terakhir dan perbandingannya dengan pekan sebelumnya.
Untuk mengelola pembaruan waktu layar mingguan:
1. Di aplikasi TikTok, ketuk Profil di bagian bawah.
2. Ketuk tombol Menu di bagian atas.
3. Ketuk Pengaturan dan privasi, lalu ketuk Waktu layar.
4. Aktifkan atau nonaktifkan pengaturan Pembaruan waktu layar mingguan.
Jika Anda tidak ingin mendapatkan notifikasi push dan hanya ingin menerima notifikasi Kotak Masuk:
1. Di aplikasi TikTok, ketuk Profil di bagian bawah.
2. Ketuk tombol Menu di bagian atas.
3. Ketuk Pengaturan dan privasi, lalu ketuk Notifikasi push.
4. Nonaktifkan pengaturan Pembaruan waktu layar mingguan.
Tentang dasbor waktu layar
Dari dasbor ini, Anda dapat melihat ringkasan waktu yang Anda habiskan di TikTok.
Untuk memeriksa ringkasan waktu layar di TikTok:
1. Di aplikasi TikTok, ketuk Profil di bagian bawah.
2. Ketuk tombol Menu di bagian atas.
3. Ketuk Pengaturan dan privasi, lalu ketuk Waktu layar.
4. Anda akan melihat dasbor yang menampilkan waktu layar mingguan Anda. Dari bagian ini:
༚ Lihat Waktu yang dihabiskan secara kumulatif di TikTok per hari dalam minggu ini. Data ini mencakup penggunaan di semua perangkat.
༚ Ketuk Aplikasi dibuka untuk melihat berapa kali Anda membuka aplikasi per hari selama minggu ini.
༚ Gunakan filter tanggal untuk beralih ke minggu yang berbeda. Anda akan memiliki opsi untuk memilih dari 3 minggu sebelumnya saja.
Catatan: Fitur-fitur ini hanya tersedia di aplikasi TikTok, dan tidak tersedia di browser web seluler atau dekstop.